T-flow.Water Side Community.

2024/02/01

走る。

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おはようございます😃

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昨日は　とっても気温高めでしたね🌞

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今日は　寒くなるようなので　気温差で体調崩さないように気を付けましょう⚠️

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昨夜は　近所の若者と一緒に猪鼻湖一周🏃🏿🔥

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前回が　5分/km くらいだったので　4分45秒/kmくらいで走ってこれたらな。と。

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若者速いから　ペース引っ張ってもらって走ってきました😃

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1時間は切れなかったけれど　まぁまぁなタイム😊

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走れるもんですね😁

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しんどいけれど　走り終えた後の充実感はタップリ♪😍

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@hmncsh お付き合いありがとう😊

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@pingjing4496 次は自転車🚲でも良いから参加ね😁

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20歳も年が離れた子達と一緒に遊んでもらえるのは　嬉しいもんですね😊

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今週末　明日は　みかんの仕事🍊🚛

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日曜日は　なんだか天気スッキリしなさそう☁️☔️だから　クローズかなと思ってます。

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また　お知らせしますね😌

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カテゴリ：コンディション。