走る。

おはようございます😃
昨日は 曇り空☁️の一日でしたね。
朝活🏄🛶しなかったし、風遊び⛵️🦅もしなかったので 夕方 走るコトに🏃🏾‍♂️
5年前の靴👟 壊れたので新調しました😁
靴下🧦も シャツも😎
「さー、行くぜー!」って思ったら マダムたち登場😊
「手筒見たに。カッコ良かったじゃん😊」と😍
暫くお喋りしてからスタート!!
新しい靴👟とシャツが心地良く走れました😃
タイムは 殆ど変わらないですが😅
走ってる途中に出会う地元の人達との挨拶や 短い会話が 楽しい♪😊
しっかり汗かけて💦 気持ち良かったです😃
今朝は 漕ぐ🛶予定
今日も 曇り空かな☁️

#tflow_hamanako
#hamanako
#hamamatsu
#三ヶ日
#浜名湖
#浜松
#ウインドサーフィン
#windsurfing 
#sup
#スタンドアップパドル 
#ウォーターサイドコミュニティ
#アウトリガーカヌー
#hydrofoil
#ハイドロフォイル
#オープンウォータースイム
#コミュニティースペース
#リラックスタイム
#chillout
#lakesideliving 
#feelnature
#goodpeople 
#localpride
#w_hama
#hamamatsupics