OC1.

おはようございます！

朝練してきました。

今朝は、OC1.(1人乗りのアウトリガーカヌー)で。

某カレーのCMで  北島康介さんが乗ってるのですね。

水のキャッチと  カラダのどこを使うのか、持ち手をリラックスなど、自分なりに  意識する所を決めて漕ぎました。

朝から充実感タップリです。

ちょっとウネリにも乗れたし。(^-^)

一緒に出させてもらって  ありがとうございました！